ร้อนมากแค่ไหนก็เอาอยู่ กับ 6 แนวทางดับร้อนในร่างกายที่ทำแล้วได้ผล

เมื่อเริ่มเข้าหน้าร้อนทุกคนคงต้องการที่จะอยู่แต่ในห้องหรือที่ทำงานแล้วเปิดแอร์ให้เย็นฉ่ำเพื่อดับร้อนใช่มั้ยละ แต่การใช้ชีวิตของแต่ละคนย่อมไม่เหมือนกัน

 

 

เมื่อเริ่มเข้าหน้าร้อนทุกคนคงจะอยากได้ที่จะอยู่แต่ว่าในห้องหรือสถานที่ทำงานแล้วเปิดเครื่องปรับอากาศให้เย็นเฉียบเพื่อดับร้อนใช่มั้ยละ แต่ว่าการใช้ชีวิตของแต่ละคนย่อมแตกต่าง การจะอยู่แต่ว่าในห้องเครื่องปรับอากาศก็อาจไม่ดีแน่ ด้วยเหตุผลดังกล่าวพวกเราก็เลยนำ 6 แนวทางดับร้อนในร่างกายที่ทำแล้วได้ผลมาฝาก ไปดูกันเลยว่ามีแนวทางไหนบ้าง

1.สเปรย์น้ำ
คุณมิได้อ่านไม่ถูก ใช่แล้วสเปรย์น้ำ ก็คือการนำขวดสเปรย์ใส่น้ำแล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปแช่ลงในตู้แช่เย็น เมื่อคิดว่าร้อนจัดๆก็เอามาฉีดหน้า คอ หรือตามข้อพับ คล้ายการฉีดด้วยน้ำแร่นั่นเอง ซึ่งจะช่วยคลายความร้อนได้ดิบได้ดีทีเดียว

2.ติดเจลเย็น
เจลเย็นหรือเรียกกล้วยๆว่า คูลแพ็ก หาซื้อได้ตามร้านค้าสบายซื้อคล้ายกับตัวติดลดไข้ แถมราคาถูก ซึ่งช่วยแก้ร้อนได้รวดเร็วทันใจอย่างยิ่งจริงๆ

3.ทานของเย็น
แน่ๆอากาศร้อนๆอย่างงี้ ไอศกรีมสักแท่งหรือที่หาง่าชูว่าก็คือน้ำแข็งใส ย่อมจะต้องทำให้พวกเราเย็นได้ในทันทีทันใด อีกทั้งหวานอีกทั้งเย็น คลายร้อนแถมยังส่งผลให้ยิ้มแย้มแจ่มใสอีกต่างหาก หรือจะนัดหมายกันกับกรุ๊ปเพื่อนฝูงๆไปเดินหาบิงซูหวานๆในห้างใหญ่ๆก็ไม่เลว เพราะว่าได้ตากเครื่องปรับอากาศเย็นๆเดินกันเพลิดเพลินๆแถมยังได้ทานขนมทิ้งท้ายด้วยถือว่าคุ้มทีเดียว

4.อาบน้ำ
หากคุณอยู่ที่บ้านหรือบางสำนักงานมีห้องน้ำให้บุคลากร เมื่อคุณพบอากาศร้อนๆมา เสนอแนะให้อาบน้ำซะ เพราะว่าการอาบน้ำจะช่วยพาเหงื่อที่อับแล้วก็ไอร้อนของร่างกายให้ไหลไปกับน้ำเย็นๆยิ่งมีสบู่แบบเย็น หรือแชมพูแบบเย็นก็ยิ่งทำให้ร่างกายคุณชื่นบานขึ้นไปอีก

5.แป้งเย็นช่วยคุณได้
ภายหลังจากอาบน้ำแล้วแป้งเย็นก็สามารถช่วยทำให้คุณเย็นจนถึงหนาวได้เลยล่ะ โดยเมื่ออาบน้ำเสร็จเช็ดตัวให้พอเพียงหมาดๆรวมทั้งทาแป้งเย็นลงไป การันตีได้ว่าเครื่องปรับอากาศก็เครื่องปรับอากาศเหอะ พบอย่างงี้เข้าไปสั่นได้เลย แล้วก็แถมแป้งเย็นในตอนนี้มีนานาประการแบรนด์ คุณสามารถเลือกกลิ่นที่ถูกใจได้อีกด้วย

6.ทานสมุนไพรแล้วก็ของกินที่มีฤทธิ์เย็น
ฤดูร้อนอย่างนี้การกินน้ำสมุนไพรก็ช่วยได้มาก อีกทั้งเก๊กฮวย จับเลี้ยง เฉาก๊วย ด้วยเหตุว่าเครื่องดื่มกลุ่มนี้ล้วนมีฤทธิ์เย็นช่วยทำให้คลายร้อนจากด้านในได้ทั้งหมด ส่วนกับข้าวที่เสนอแนะเป็นต้มฟักไก่ เพราะเหตุว่าฟักเป็นผักที่มีฤทธิ์เย็นทานเป็นอาหารจะช่วยลดความร้อนภายในร่างกายได้ด้วยเหมือนกัน

แนวทางต่างๆที่พวกเราชี้แนะไป  คาสิโนออนไลน์  ทดลองนำไปทำกันมอง แล้วจะช่วยดับร้อนในร่างกายได้อย่างดีเยี่ยมอย่างไม่ต้องสงสัย แถมเป็นแนวทางกล้วยๆที่ไม่ได้ทำยากอีกด้วย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *